Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
130.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
982 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 55.16g | Carbs: 94.30g.
Breakfast: Сахарный Песок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Капучино, СПК Говядина Европейская, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Пятерочка Помидоры, Горчица, Холодушка Холодец Купеческий. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lovelatka_'s Weight History
|