Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1949 kcal
|
Fat: 119.45g | Prot: 68.28g | Carbs: 156.53g.
Breakfast: Падун Хлеб Батончик Молочный, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Кофе, Омлет или Яичница. Lunch: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Сырники Домашние, Рафаэлло Конфета, Мерси Конфеты, Коммунарка Южная Ночь. Dinner: Орехи в Шоколаде, Голубец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomaVova's Weight History
|