Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 100.14g | Prot: 72.51g | Carbs: 81.76g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Семга Запеченная, Макароны Отварные. Dinner: Сушеный Кокос, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сушеный Кокос, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena M_'s Weight History
|