Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1674 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 48.97g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: Азбука Вкуса Торт Супер Шоколадный От Шеф-Кондитера , Кофе. Lunch: Табрис Лепешка Лобиани с Фасолью, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Хачапури и Вино Кубдари. Snacks/Other: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|