Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1459 kcal
|
Fat: 120.88g | Prot: 75.23g | Carbs: 16.14g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Жирные Сливки, METRO Миндальная Мука, Творог 9%. Lunch: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Лента Свинина Окорок. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya7220's Weight History
|