Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
737 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 30.15g | Carbs: 83.57g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Просто Чернослив, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Просто Курага , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Greenfield Чай Чёрный, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leka.m.1988's Weight History
|