|
Превысила углеводы ещё и на ночь солёной икры наелась )жесть привес какой((((
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1152 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 109.90g | Carbs: 102.23g.
Breakfast: Магнит Икра Минтая Соленая, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Яйцо, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Квашеная Капуста, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Магнит Морковь Свежая, Огурец (без Кожуры), Магнит Минтай Отварной, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Увелка Гречка Вареная, Магнит Минтай Отварной, Огурец (без Кожуры), Магнит Морковь Свежая, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Карусель Пирожок с Капустой, Магнит Минтай Отварной, Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло , Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Зеленый Лук, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Увелка Гречка Вареная, Желудки Куриные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|