Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1876 kcal
|
Fat: 78.03g | Prot: 70.63g | Carbs: 143.79g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Алтайская Сказка Геркулес, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Селяночка Рижский Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Сыр Фета, Вино Каберне Совиньон, Люля-Кебаб, Ананас, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. Snacks/Other: Мандарины, Молоко (Цельное Молоко), Вдохновение Конфеты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.senat111's Weight History
|