Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
2054 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 116.02g | Carbs: 213.43g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Царская Сушка, Mylly Kivi Хлебцы Hapankorppu, Колбаса Докторская Финская Колбаса, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Цех 85 Цехобон с Шоколадом и Малиной, ВкусВилл Хурма, Помидоры, ВкусВилл Грудка Индейки, SPAR Фундук, Миндаль Миндаль. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Бисквит из ватрушки с творогом, ВкусВилл Форель Слабосоленая, Gancia Asti, ВкусВилл Хурма, Президент Сметана 30%, Мираторг Медальоны для Тушения (Розовая Телятина), Картофель Отварной. Snacks/Other: Цех 85 Цехобон с Шоколадом и Малиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|