Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1886 kcal
|
Fat: 99.31g | Prot: 89.35g | Carbs: 155.26g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное. Second Breakfast: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Snickers Сникерс. Afternoon Tea: Гречка Отварная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Инмарко Мороженое Трубочка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|