Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 82.46g | Carbs: 90.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Мирролла Рыбий Жир, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Капуста Тушеная. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|