Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1857 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 97.35g | Carbs: 239.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Kevin Levrone Протеин, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Основа Геркулес. Lunch: Молодая Морковь, Prosto Гречка, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Зажор Еда, Oreo Печенье, Alpenland Йогурт 0,3%, Творог 9%. more...
|
|
1861 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|