Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
635 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 37.25g | Carbs: 54.06g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Клементины, Кефир 1%. Lunch: Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_bel's Weight History
|