|
Вот, что значит вернула прежний режим. Ну или же, как обычно минус после дня ног. А может все в совокупности, к чему я больше всего склоняюсь! Но ведь это не может не радовать:)
Праздники кончаются, режим возвращается... Мне это нравится)
|
50.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
983 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 38.12g | Carbs: 106.37g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Lavazza Кофе, Овсяное Печенье, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Манная Каша, Вода. Lunch: Говядина Тушеная, Винегрет, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Апельсин, Зефир, Золото Полесья Сыр Голландский Брусковый, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай с Лимоном, Чернослив. Snacks/Other: Чернослив, Чай с Лимоном, Зефир, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Вдохновение Конфеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|