Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
721 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 43.44g | Carbs: 58.18g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Папа Может Вареная Колбаса, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lunch: Курица Вареная, Сыробогатов Плавленный Сыр , Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи Тушеные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|