Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
266 kcal
|
Fat: 17.53g | Prot: 9.25g | Carbs: 19.20g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Капуста Тушеная без Масла, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|