|
вот и пришла она, середина цикла, дальше-хуже)
|
93.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
629 kcal
|
Fat: 23.51g | Prot: 45.89g | Carbs: 57.79g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Globus Кукуруза, Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|