Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
2034 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 78.38g | Carbs: 262.19g.
Breakfast: Орехи в Шоколаде, Рот Фронт Птичье Молоко, Коммунарка Клюквенный Грильяж, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Окей Батон Молочный, Сливочное Масло. Lunch: Рафаэлло Конфета, Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Милти Филе Сибаса в Сливочном Соусе с Опятами и Птитимом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomaVova's Weight History
|