Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1049 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 31.32g | Carbs: 81.09g.
Breakfast: Талосто Золотой Слиток, Останкино Грудинка Особая, Пятерочка Хлебушек Черный Русский, Яичница, Пятерочка Банан. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Останкино Грудинка Особая, Пятерочка Хлебушек Черный Русский, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Рисовый Суп с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёнушка4789's Weight History
|