Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
756 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 40.87g | Carbs: 80.82g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Пятерочка Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой). Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Ножка, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|