|
очень тяжело идет.
по калориям - до тысячи, а вес стоит.
неужели прилется подключать ненавистный спорт....
|
66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 41.30g | Carbs: 136.61g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли, Кофе Латте. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Простой Выбор Багет. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|