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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Mittwoch 🙋☕🥛🍵
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84.7 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2020:
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1865 kcal
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Fat: 56.42g | Prot: 111.82g | Carbs: 227.86g.
Breakfast: Krüger Schoko Cappuccino, Hofmaier Puten-Brustfilet, Dulano Geflügel-Salami, Eisbergsalat, Aldi Paprika, Popp Hummus Pikant, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Tassimo Café Crema. Lunch: Apfelstrudel, Kaffee, Linsensuppe. Dinner: Spitzkohlsalat, Body & Fit Eiklar, Ei. Snacks/Other: Wintertraum Marzipan Kartoffeln, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Gut & Günstig Magerquark. more...
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Gaining 9.8 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋☕
15 Jan 20 by member: MoFu27
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Vielen Dank! Ich war heute mit meinem Großen bei IKEA ... auf Ideensuche ... naja, der Einkaufswagen ist nicht ganz leer geblieben, aber das 100er Teelichte haben wir nicht gekauft 😁
15 Jan 20 by member: phideta
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