Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 78.73g | Carbs: 152.61g.
Breakfast: Кофе, Кофе, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Ирис Лён Коричневый, Альпенгурт Йогурт 4,5%. Lunch: Кофе, Bonduelle Огурцы Маринованные, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Гренки Домашние, Хек Запеченный, Тирамису, Окей Блинчики с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Мандарины. more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|
|
Annafox8742's Weight History
|