|
два дня до м
|
63.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1779 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 32.68g | Carbs: 216.33g.
Breakfast: Пикник Шоколадный Батончик, Сахар, Лента Булочка с Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Сахаром, Лента Сэндвич с Ветчиной. Dinner: Братья Караваевы Коул Слоу. Snacks/Other: Славянка Маленькое Чудо Кокосовое с Целым Орехом, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|