Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1794 kcal
|
Fat: 107.62g | Prot: 111.98g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: Пит-Продукт Пирог Мясной, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Кофе с Молоком. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сметана , Лента Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|