Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 84.51g | Carbs: 125.53g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сахар, Чай, Мясновъ Морковь по-Корейски, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Чиабатта. Lunch: Минтай, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Dinner: Котлета Рыбная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Zatecky Gus Пиво Светлое, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Пятерочка Помело. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryiaKlimanova's Weight History
|