Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 80.77g | Carbs: 78.90g.
Breakfast: Красная Цена Чернослив, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Яйцо, Finn Crisp Хлебец с Отрубями. Lunch: Зеленый Перец, Куриное Филе, Prosto Крупа Гречневая. Dinner: Красная Цена Цветная Капуста, Яичный Белок, Индилайт Фарш из Индейки Классический. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Августа89's Weight History
|