Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1006 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 35.50g | Carbs: 122.15g.
Breakfast: Кофемания Молочная Лапша, Ашан Пряники Ночка, Уральские Кондитеры Печенье Юбилей с Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Вермишель, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Любимо Сгущёнка, Ашан Язык Свиной Отварной. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Фэнси, Мандарины, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|