Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
840 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 19.57g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: Яблоко, Био Баланс Кефирный 0%, Диадар Отруби Пшеничные . Lunch: Доширак Квисти. Dinner: Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Освежающее Драже Миньоны, Яблоко, Пепси Пепси Вайлд Черри, Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Diyes Plus Гематоген Ореховый, Орбит Жевательная Резинка без Сахара . more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|