Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 94.91g | Prot: 64.18g | Carbs: 104.66g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Кухня на Районе Щи с Говядиной, Добрые Съести Беляш с Мясом. Dinner: Несквик Конфета, Славянка Конфета Золотой Степ, Justbar Протеиновый Батончик Шоколадное Мороженое, Колбаса Варено-Копченая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|