Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 116.96g | Carbs: 124.69g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (29г), Рижский Хлеб Боярский, Vici Крабовые Палочки Классические, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Кофе. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Кедровый Бор Маслята, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Vici Крабовые Палочки Классические, Fish House Форель, Новосибхлеб Хлеб Посадский. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Orbit Сочный Арбуз, Тефтели с Рисом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeronikaSemenova's Weight History
|