Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
953 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 79.03g | Carbs: 51.71g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Конина Вареная, Котлета Говяжья из Духовки, Капуста Тушеная. Dinner: Гусиное Мясо, Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|