Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1946 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 81.95g | Carbs: 213.94g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Кофе. Lunch: Кофе, Prime Star Салат с Карпаччо из Курицы и Сезонными Овощами, Голубец, Ikea Сливочный Соус, Картофельное Пюре. Dinner: Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Красное Яблоко. Snacks/Other: Рис Вареный, Миндаль Миндаль, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomaVova's Weight History
|