|
Начинаю на чистоту. дней пять, как на кето. рецепты интересные нахожу. Ощущение, как будто птички накакали и улетели во рту😅🤦🏼♀
знаю, что такой эффект и должен быть, по ощущениям очень тепло, кушать не хочется. но очень хочется сладкого.. до ужаса🤦🏼♀
когда это кончится? и организм адаптируется?) очень уже надоел этот привкус во рту..
и мне ужасно хочется огурцов🤪
девочки, кто на кето, поделитесь своими секретами и самочувствием и конечно же результатами.
спасибо
|
65.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.5 kg a Week
|