Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
119.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1848 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 164.37g | Carbs: 166.58g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яичница, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|