Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 82.71g | Carbs: 174.67g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Good Food Кешью Жареный, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Индейка Тушеная, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Курага, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriyagt's Weight History
|