|
Если БЖУ не всегда получается соблюдать, то совсем не похудеешь?
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 118.58g | Carbs: 56.22g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: Шармэль Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Брынза, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
|
2734 kcal
|
Exercise:
Hiking - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina68nyc's Weight History
|