Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1616 kcal
|
Fat: 99.43g | Prot: 70.59g | Carbs: 121.44g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Яблоко, Овсяноблин. Lunch: Морковь по-Корейски, Тефтели, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Грецкие Орехи, Мясновъ Кефир Термостатный 3,2%. Snacks/Other: Сыр Эдам, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием, Коровка из Кореновки Сметана 25%, Куриная Печень, Яблоко Желтое, Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.sviridova's Weight History
|