Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
78 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1588 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 67.28g | Carbs: 105.13g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Коркунов Конфета, Слобода Майонез, Подсолнечное Масло, Морковь на Пару, Булгур (Вареный), Кофе. Lunch: Мягкая Белая Булка, Майонез, Щи с Мясом. Dinner: Арахис, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Творог. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariannamakarenko's Weight History
|