Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 65.12g | Carbs: 207.72g.
Breakfast: Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная. Lunch: Конфета, Кофе, Лаваш Тонкий, Царицыно Колбаса Телячья Особая. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Киндер Шоколад, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Вишневый Компот, Fish House Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eldamada's Weight History
|