Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
112.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1805 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 58.99g | Carbs: 270.55g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлеб Черный, Майонез, Суп Харчо. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2889 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour and 1 minute, Driving - 20 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
amaramusys's Weight History
|