Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
112.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1817 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 57.85g | Carbs: 241.04g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пончики (Обычные), Майонез, Плов с Куриной Грудкой. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Белевские Сладости Зефир, Солянка Сборная Мясная, Хлеб Черный, Майонез. Dinner: Пончики (Обычные), Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные. more...
|
|
3418 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours and 4 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours and 20 minutes, Sexual Activity - 20 minutes, Resting - 10 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
amaramusys's Weight History
|