Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
115.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1093 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 98.23g | Carbs: 27.77g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Помидоры, Сыр Маасдам, Яичница. Lunch: Глория Колбаса Старомосковская, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Dinner: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анаива42's Weight History
|