Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1852 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 51.99g | Carbs: 230.23g.
Breakfast: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые . Lunch: Paul Киш с Курицей и Грибами , Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Dinner: Магнит Банан, Картофель Отварной, Куриная Грудка, Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Сельдерей. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|