Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1719 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 114.74g | Carbs: 191.37g.
Breakfast: Суворовские Конфеты Конфеты, Простоквашино Сливки 10%, Valio Сыр Ольтермани 29% , Перепелиное Яйцо, Колбаса Докторская Финская Колбаса, Лавка Пекаря Хлеб ЗОЖ без Муки. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Грудка Индейки, Лавка Пекаря Лапландский Хлеб. Dinner: Oreo Печенье, Черника, Натси Фундук, Лавка Пекаря Лапландский Хлеб, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Tutti Frutti Йогурт Соленая Карамель. Snacks/Other: Gotina Коровка Конфеты Конфеты, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|