Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
2203 kcal
|
Fat: 113.32g | Prot: 132.91g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Домик в деревне Кефир 3,2%, Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Lunch: Кабачковая Икра, Батон, Сыр Сулугуни, Борщ Украинский. Dinner: Щука Жареная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Чай, Джемы и Варенья, Теремок Сырники . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSi256's Weight History
|