Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 55.67g | Carbs: 98.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Леовит Козинаки Подсолнечник, Вареное Яйцо, Смешанный Овощной Сок (с Овощями Кроме Томатов). Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Бахетле Салат Щетка. Dinner: Салат Оливье. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный, Леовит Козинаки Подсолнечник, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airish777's Weight History
|