Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
994 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 52.58g | Carbs: 81.54g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Льняное Масло , Горячие Бутерброд. Lunch: Коркунов Конфета, Кофе (Растворимое), Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Dinner: Чай, Яйцо, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ника-нат's Weight History
|