Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 88.86g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Sen Soy Соевый Соус Классический, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Греча Ядрица. Lunch: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Bonduelle Зелёная Фасоль Целая, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Индилайт Фарш из Индейки Классический. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|