Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
519 kcal
|
Fat: 13.25g | Prot: 13.57g | Carbs: 92.48g.
Breakfast: Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблоко, Пепси Пепси Вайлд Черри. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|